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お悩み相談室「ことり電話」には、遠距離恋愛になってしまって寂しい…不安…。会える回数が減ってしまう…。将来の2人の関係は…。というような遠距離恋愛の悩み相談が多く寄せられています。

    【遠距離恋愛の悩み相談例】

  • 会えなくて寂しい気持ちを、どう落ち着かせればいいのでしょうか…
  • 彼・彼女が、知らないところで浮気していたらどうしよう…
  • 婚期を逃してしまうかも…
  • 近くにいる人に心を奪われかけている…
  • 彼・彼女のことを本当に好きなのか、わからなくなってきた…

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遠距離恋愛に悩む原因と解消法は?

まずは「知る」ことから

「わからない」と疑心暗鬼になってしまう。辛い気持ちになってしまう。

  • 浮気しているかも…
  • 遊んでいるかも…
  • 私よりももっと良い人が見つかっているかも…
  • 毎日会う同僚の方に気持ちが行ってしまうかも…
  • 人は寂しいと、その穴を埋めるもの…

遠距離恋愛を乗り越えるために最初にするべきことは、「わからない」という不安を解消することが、とにかく一番大切なことだと思います。

人は「わからない」ことに対して、不安や怖れを抱きますよね。相手がどんな家で、どんな環境で、どんな地域で住んでいるのか?まずは、それを「知る」ことに時間を使いましょう。
「知る」だけで、不思議なぐらい

安心感がグンッと増す

と思います。2人の会話はより具体的になり、距離が近くなることでしょう。

これまで通りの関係を維持する

遠距離恋愛は、「距離」と「相手の住む環境」が変わること以外は、今までと変わらないですよね。できるかぎり、これまで通りの関係を維持することが大事ではないでしょうか。

実際に会える回数が減ったとしても、連絡する回数は変えない。今まで会っていた日の代わりに「おうちテレビ電話デート」するなど、今は距離を乗り越えられる手段が昔に比べて多くありますよね。

遠距離恋愛を良いキッカケに

また、遠距離になることで2人の関係性を見直すいい機会になると、前向きに考えましょう。2人の想いが

「好き」から「愛している」に
変わるキッカケ

になるかもしれませんよ。

遠距離恋愛の実体験から得た不安解消法

私も、4年間付き合った彼氏と遠距離恋愛を2年間していたことがあります。東京と大阪。新幹線で2時間30分とはいえ、ドア・ツー・ドアだと4時間20分ぐらいの遠距離恋愛でした。

やはり会いに行くのは、「イベント」になってしまいますよね。そんな実体験から得た、遠距離恋愛の不安解消法を下記ブログにまとめてみました。よろしければ、ご覧ください。

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